들어가며
프랑스 툴루즈대학병원 연구팀이 2018년 유럽 심장저널에 게재한 연구논문에 따르면 이마 주름이 많으면 심혈관 질환 사망 위험이 10배 정도 증가한다고 합니다. 연구팀에서는 이마 주름과 심혈관질환의 상관관계를 알아보기 위해 3,221명을 대상으로 20년 동안 추적조사를 하였는데 233명에게서 상관관계가 있다는 사실을 발견했다고 합니다.
뿐만 아니라, 2009년 영국 의학저널 BMJ에 실린 논문에서도 비슷한 주장이 있었습니다. 그 내용은 70세 이상 쌍둥이 1,826명을 추적 관찰한 결과 피부 나이가 높으면 사망 위험률이 13%정도 높았다는 것입니다.
여기서 알 수 있는 것은 피부라는 것이 겉으로 드러나기에 미용적인 측면에서 매우 중요하지만 그 보다 더 중요한 것은 피부가 우리의 건강상태를 보여주는 또 다른 지표가 될 수 있다는 것입니다.
이러한 이유에서 몇 차례에 걸쳐 피부에 관한 내용을 정리해 보고자 합니다. 그 첫번째 순서로 오늘은 피부의 개관 및 구조와 기능에 대해 살펴보려고 합니다.
그럼, 시작하겠습니다.
피부 개관 및 구조와 기능
피부는 머리카락, 손톱, 피지선, 땀샘과 함께 인체의 외피 시스템의 일부라고 할 수 있습니다. 피부는 뜨겁거나 차가운 감각을 느끼도록 도와주는 역할도 하지만, 외부의 세균으로부터 신체를 보호하고 체온을 조절하는 역할도 합니다.
피부의 두께는 불과 몇 mm에 불과하지만, 사람의 몸무게의 약 1/7을 차지하는 가장 무겁고 큰 기관이라고 할 수 있습니다. 피부 전체의 표면적은 약 1.5~2평방미터 규모이고, 각 사람의 키와 몸 무게에 따라 달라지겠지만 그 무게는 대략 3.5~10kg에 달한다고 합니다.
이러한 피부는 아래의 그림처럼 크게 각질층, 표피층, 진피층, 피하조직층으로 구성되어 있습니다.
각질층과 표피층의 기능
먼저 각질층과 표피층은 보호 장벽 역할, 새로운 피부 생성, 신체 보호 및 피부색 제공의 기능을 가집니다.
1. 보호장벽 역할 : 박테리아와 세균이 몸과 혈류에 침투하여 감염을 일으키는 것을 막아 줍니다. 도한 비, 태양 및 기타 요소로 부터 피부를 보호합니다.
2. 새로운 피부 생성 : 우리 몸에서 매일 떨어지는 약 4만 여개의 오래된 피부 세포를 대체합니다. 우리 몸은 30일 마다 새로운 피부를 갖게 됩니다.
3. 신체 보호 : 표피의 랑게르한스 세포는 신체 면역 체계의 일부입니다. 랑게르한스 세포는 세균과 감염을 퇴치하는 데 도움을 줍니다.
4. 피부색 제공 : 표피에는 피부 색을 부여하는 색소인 멜라닌이 포함되어 있습니다. 멜라닌의 양에 따라 피부, 머리카락, 눈의 색깔이 결정됩니다.
진피층의 기능
진피층에는 우리에게 잘 알려진 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산 등이 위치하고 있고, 신경 수용체와의 연락 유지, 기름 및 땀 생성, 혈액 공급 등의 기능을 가지고 있습니다.
1. 연락 유지 : 진피의 신경은 너무 뜨겁거나 가렵거나 매우 부드러울 때 이를 알려줍니다. 이러한 신경 수용체는 통증을 느끼는 데에도 도움이 됩니다.
2. 기름 생성 : 진피의 기름샘은 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지하는 데 도움을 주고, 유분은 피부가 수분을 너무 많이 흡수하는 것을 방지합니다.
3. 땀 생성 : 진피의 땀샘은 피부 모공을 통해 땀을 배출 합니다. 땀은 체온을 조절하는데 도움이 됩니다.
4. 혈액 공급 : 진피의 혈관은 표피에 영양분을 공급하고 피부층을 건강하게 유지합니다.
피하 조직층의 기능
피부의 가장 아래 쪽의 있는 피하조직층은 근육과 뼈에 완충 작용, 결합 조직 보유, 신경과 혈관을 도우면서 체온을 조절하는 기능이 있습니다.
1. 근육과 뼈에 완충 작용 : 피하 지방은 넘어지거나 사고를 당했을 때 근육과 뼈가 다치지 않도록 합니다.
2. 결합 조직 보유 : 피하 조직은 피부층과 근육 및 뼈를 연결합니다.
3. 신경과 혈관에 도움 : 진피에 있는 신경과 혈관은 피하층에서 더 커집니다. 이 신경과 혈관은 가지를 뻗어 피하와 신체의 나머지 부분을 연결합니다.
4. 체온 조절 : 피하 지방은 우리 몸이 너무 춥거나 덥지 않게 해줍니다.
마무리 하며
이번 글에서는 우리 피부의 구조와 전반적인 기능에 대해 개략적으로 정리해 보았습니다. 다음 글에서는 이러한 피부의 노화원인과 노화를 늦추거나 개선하기 위한 방안들을 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
